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如何警惕反射光對眼睛的傷害 預防紫外線對眼睛傷害的方法

2020-04-12 07:49 來源: 普瑞健康網 小貼士:點擊圖片進入下一頁

導讀:戴太陽眼鏡時應當同時戴上寬邊遮陽帽,或選購耳架處較寬、更類似風鏡那樣的太陽眼鏡,這樣才能更全面地從各個角度防止紫外線進入眼中,傷害眼球和角膜。

   夏季的紫外線是很強烈的,我們要做好預防措施來抵御恐怖的紫外線。下面小編總結了一些預防紫外線對眼睛傷害的方法!一起來看一下!

  夏季陽光刺眼,無論是去海邊、去爬山還是去游泳,都免不了陽光直射和反射對眼睛造成的傷害。除了去游泳容易患上病毒性結膜炎以外,夏季陽光中的紫外線還會傷害角膜,造成視力弱化。日本經濟新聞撰文,總結了幾個預防夏季紫外線對眼睛傷害的對策。

  警惕反射光對眼睛的傷害

  一位參加網球俱樂部的少年小A在打了一段時間夏季網球后發現,自己的眼白上突然出現不少黃色的斑痕,到眼科找專業眼科醫生診斷后發現,他因長時間曬太陽造成眼睛暴露于大量紫外線下,患上了瞼裂斑。

  人們普遍認為紫外線最強的時候是正午太陽在頭頂的時候,但事實上,金澤醫科大學眼科學佐佐木洋教授指出,“對于眼睛來說,從春季到秋季,早上9點和下午2-3點是紫外線最強、對眼睛傷害最大的時候。”根據佐佐木洋進行的調查研究表明,對眼睛影響最大的紫外線B波最強的時候是在太陽光與地面夾角呈40度的時候,而此時正好是早上9點和下午2-3點的時候。

  夏季紫外線會傷害角膜細胞,降低視力

  夏季紫外線不僅會對皮膚造成傷害,導致皮膚光老化,對眼睛的傷害也不容小覷。一旦長時間大量地接觸紫外線,眼睛會出現急性癥狀如結膜充血、角膜細胞受傷,眼睛也會出現疼痛感。慢性癥狀則如小A的癥狀一樣,出現瞼裂斑,或出現結膜細胞異常增長,翼狀片膜覆蓋眼珠,甚至水晶體出現白濁進而患上白內障。

  翼狀片膜在30多歲出現,伴有失明的危險性。一開始眼睛會充血、有沙灰入眼的強烈異物感,進而會出現散光,通過手術可將異常增長的結膜細胞切除。而瞼裂斑雖然沒有失明的危險,但少年兒童很容易患上,一旦患上以后很難消除,需要使用抗生素類藥物進行治療。

  預防紫外線傷害,選好的太陽鏡很重要

  想要對抗紫外線的傷害,選擇一副能夠削弱紫外線的太陽眼鏡很重要,但需要注意的是,紫外線并不一定都是從正面進入眼睛,還可能從眼睛的旁邊等多種角度進入。進入眼睛后,經過角膜的折射紫外線可能集中到一點上,此時紫外線對眼球的傷害可能是紫外線剛進入眼中時的20倍。

  因此,佐佐木洋認為,戴太陽眼鏡時應當同時戴上寬邊遮陽帽,或選購耳架處較寬、更類似風鏡那樣的太陽眼鏡,這樣才能更全面地從各個角度防止紫外線進入眼中,傷害眼球和角膜。

  當然,夏季除了紫外線的傷害,游泳時也應當注意預防病毒性結膜炎,一旦病情嚴重也有可能傷及角膜細胞,并加劇疼痛。游泳過后用清水沖洗眼睛不能達到良好的預防效果,因此,游泳時戴上游泳眼鏡也很重要。

  畫眼線戴隱形眼鏡也易傷眼,美瞳最好不要用

  在夏季,使用隱形眼鏡,尤其是畫眼妝并使用隱形眼鏡的人也應當注意眼睛的保護。保存隱形眼鏡時需要注意衛生和消毒,無論是戴眼鏡還是取眼鏡都應當先洗手,取用隱形眼鏡時應當先將隱形眼鏡的每一面都至少輕擦20次,以免手上攜帶的細菌病毒和隱形眼鏡上的細菌進入眼中,造成疾病。

  另外,到了夏季,女孩子們愛美,往往會化妝或戴美瞳。日本眼科醫院系井素純院長指出,如果化妝眼線畫得太濃,容易堵塞眼際的分泌腺,引起干眼癥;而不少女孩子未經過醫生建議自行購買美瞳來戴,選到了不適合自己的美瞳后,也容易造成眼部不適甚至疾病。因此,當眼睛不舒服時,應當盡快就醫,不要隨便購買眼藥水來滴。

  總之,紫外線對眼睛和皮膚的傷害都很大,愛美的女孩子都要采取措施來預防紫外線對自己的傷害!

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