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男性不育的坏习惯有哪些 哪些行为影响了你的生育功能

2020-02-26 07:55 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:咖啡中的咖啡因对于生精细胞来说却是一种有害物质,每天喝咖啡超过4杯会影响生育,准备“造人”的男士应避免大量饮用。同样,也不要大量饮用含有咖啡因的可乐和浓茶等饮料。

   不育的男性越来越多,每年都在增加,然而导致男性不育的原因也有很多。经过研究发现,一部分男性是因为不良的生活习惯而导致了少精、弱精、死精等症状的出现。

  男性不育的坏习惯

  1.长期穿紧身牛仔裤

  长期穿紧身裤会对男性的阴囊和睾丸造成束缚,尤其牛仔布的透气性差,局部散热不良,引起阴囊的温度升高,从而降低精子的生成和活力。而且,紧身牛仔裤会阻碍睾丸局部血液循环,不利于静脉血液回流,从而造成睾丸淤血,影响了精子的生成。

  2.咖啡

  咖啡中的咖啡因对于生精细胞来说却是一种有害物质,每天喝咖啡超过4杯会影响生育,准备“造人”的男士应避免大量饮用。同样,也不要大量饮用含有咖啡因的可乐和浓茶等饮料。

  3.手淫频繁

  如果手淫过度或性生活过于频繁,也会使每次射精所含精子量变少。相反,如果精液长期不排出,精子也会在生殖道内老化而失去活力。因此,平时不要故意克制性生活,每2-3天性交1次,可以使精子与卵子结合的几率上升。

  4.化学污

  新装修好的房屋、化工生产车间,都是被化学污染过的地方。如果男性长期生活或者工作在这种地方的话,室内的某一些有机化合物就会令男性的精子数量减少,严重的还会出现不育症。

  5.压力过大

  心情郁闷、焦虑,情绪长期不稳定,会影响神经系统和内分泌的功能,使睾丸生精功能发生紊乱,严重者可致不育。据统计,由于情绪障碍引起的不育约占全部不育人群的5%。对于精子数量和质量不佳的男性,只要能够明确导致精子数量减少或畸形的原因,消除相关致病因素,改变生活中的不良习惯,同时采用中西医结合的方法治疗,大多可以正常生育。

  6.抽烟

  大量吸烟会增加精液中硫氰酸的含量,抑制精子的活动力,吸烟人士精液中畸形精子的数目明显高于不吸烟者。香烟中的尼古丁也能杀伤精子。如成年男性长期每天吸30支烟,精子的存活率仅为40%,同时精子畸形率增高。

  7.洗澡水温度过高

  精子的成长过程需要的是低温,不然精子就会“死亡”,所以想要拥有高质量的精子就要拒绝高温!

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