檸檬片的功效 檸檬片泡水的方法

 　　檸檬我們都知道是一種富含維生素C的水果，但是直接食用檸檬就未免太酸了，因此在生活中我們往往將檸檬制成檸檬片，那么檸檬片的功效是否還像新鮮的那么好呢，下面我們來看看吧。

　　干檸檬片功效：

　　中醫認為，檸檬性溫，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能外，

　　1.吸煙者要多吃檸檬，因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍

　　2.檸檬熱量低，且具有很強的收縮性，因此有利于減少脂肪，是減肥良品

　　3.檸檬能防止心血管動脈硬化并減少血液粘稠度。

　　4.熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效

　　檸檬富含維生素E、維生素P、生素B1、B2、維生素C和檸檬烯、鎂、鉀、鈉、磷等大量人體所必須的微量元素，是人們追求健康、美麗的時尚佳品。長期服用檸檬飲品，可增強肝腎功能，降低血壓，對排除結石、降低膽固醇、預防心臟病、口腔潰瘍、壞血病、胃病和對少兒及老年缺鈣等癥狀均有一定療效。

　　檸檬片泡水方法：

　　檸檬片泡水喝的最直接功效就是美容啦。每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，會使眼睛更有神、皮膚更紅潤，還會起到清除體內垃圾的作用。

　　第一次沖泡檸檬的一定要少放哦，一片就好，檸檬性溫味苦顯酸，并不是想象中甘甜的哦，如果第一次泡檸檬水喝的親不習慣這個味道，可以加蜂蜜或者和其他花茶搭配哦。常喝干檸檬片茶：潤喉、美容兩不誤！

　　溫馨提醒：如果你是消化不良人群，那么可以嘗試每天泡點干檸檬片喝。